周迅青睐的冬季护肤

寒冷的冬天，你做好保护自己鲜嫩肌肤的准备了么？面对刺骨寒冷的寒风，还有那干燥的室内空气，你给了自己多少呵护呢？除了日常的保养外，一些江湖上的高招你使用过么，了解过多少哦？今天我们请到周迅来讲一讲她的护肤过程，意外的是她喜欢汗蒸房，能量房里去汗蒸！

谁是**难隐瞒年龄的女人？女艺人。因为她们的年华都被一年一年记录在菲林上，身份证可以骗人，镜头可不。但自出道以来，戏一部部拍，奖一座座拿，周迅那种少女式的娇嫩则永恒不变。我们当然很好奇，她到底每天在魔镜前干了什么？

保养程序也可以轮岗

作为南方姑娘，周迅的皮肤自然有得天独厚的底子，但要对付天干物燥的北京，她则需要两套互相替换的保养程序才能呵护好自己的干性皮肤。

作为典型的干性肌肤，你日常的保养程序是？

周迅：补水、补水、还是补水。工作情况下就是卸妆--洗面奶--化妆水--精华--面霜，非工作情况下是化妆水--面霜。因为我平时一般不化妆，所以有时都不见得会用洗面奶。北京太干了，干性肌肤经不起过度清洁，早上起来不出门的话，用清水洁面就够了。

那精华呢？你知道，很多精华据说拥有**强效的成分。

周迅：精华就是一种补充，不见得持续用。你可以换着来啊，一段时间用这个，过段时间换一种，以后再换回来，这可以对肌肤有多种补充，也避免有惰性。

请告诉我们干性肌肤必备的秘密武器吧！

周迅：**简单**好做的，蜂蜜牛奶面膜。早上你不可能马上出门，总会在家晃荡一会儿吧，晚上睡觉前你会晃荡一会儿吧，就这种零碎时间，在牛奶里混合蜂蜜，然后放一颗面膜纸进去，然后你就可以一边敷一边接着在家晃了，效果可以马上看得见。

越方便的越容易坚持

为了保养，现代女性间互相流传着很多“小秘密”：定期光顾美容院、只有瑜伽才是万能的。真的要这么复杂吗？周迅的回答会让你松口气。

有一种说法，女性25岁以后就应该开始光顾美容院，才能照顾好自己的肌肤，你觉得呢？

周迅：我不太去美容院。因为我相信的说法是--美容院不能老去，会导致皮肤越来越薄。不过要做深层清洁的话，还是美容院比较好，省时省事。但如果工作忙起来，我也保证不了这个周期，所以自发的保养很重要，比如我相信运动是**好的保养方式之一。

你心目中**的运动保养方式是？

周迅：高温瑜伽或者汗蒸房，汗蒸养生馆。我喜欢汗完全出透的感觉，觉得自己整个人，从里到外都好干净。

但很多女性工作忙碌起来可能也保证不了去健身房的时间。

周迅：那可以选择自主性更强的运动。比如普通瑜伽，只要有可以铺一块垫子的地方就可以做。不做高温瑜伽的时候，我也会在家跑步、骑自行车、晚上的时候去滑直排轮，都是你自己可以做主的时间地点