科学饮水时间表好习惯与您分享
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科学饮水时间表好习惯与您分享
6:30晨起喝250毫升的淡盐水或凉白开水,补充夜晚流失的水分,清肠排毒。
8:30到办公室后喝250毫升水,清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多,这时候补水特别重要。
11:30午餐前忙了一上午也该休息一会儿了,午餐前喝水有助于激活消化系统活力。
12:30午餐后喝水加快血液循环,促进营养素的吸收。
14:00上班前喝杯清茶消除疲劳,给身体充充电,这一杯水很重要。
17:00下班前喝一杯,忙了一天,身体里的水分也消耗得差不多了,这时候补水还能带来肠胃的饱胀感,减少晚餐食量,这一招特别适用于想减肥的人士。
22:00睡前喝200毫升水,降低血液黏稠度才能睡得更好,这样你就完成了每天2100-2800毫升的补水量。
校园节能饮水机SD-6G
产品名称:愉顺节能饮水机SD-6G
性能描述:可供200人饮用,四级过滤
水胆容量:35升
供 水 量:开水60升/H 温开水350升/H
产品功率:6000W
电源指标:380V 50HZ
外形尺寸:196X41X105CM
愉顺节能饮水机特点:
一:高效热能交换器,省电80%。
二:卫生,水经过滤(PP+KDF+活性炭),水不开则不出水,高温杀菌处理。
三:安全,温度控制,真空保温,全自动,无水无电不工作。
四:环保:水开后不受第二次污染,健康饮用。
五:整机全不锈钢制作, 水槽模压成型,人机工程设计。
六:打开**即有开水、温开水或冰水饮用,全自动控制,无需专门人员管理。
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