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炎热的夏日，我们总是期待躲在舒适的空调环境下，你有没有注意到，空调病的发病率越来越高了？研究发现夏季炎热，人们经常在空调下会导致食欲不振，精神不佳，免疫力下降，长会出现呕吐等症状，那么我们在办公司或者家中有什么样的方法来避免，或者降低夏日里毒辣的阳光对我们的伤害呢？