热到极致就是爱 健康度过三伏天

 热到极致就是爱 健康度过三伏天

[火头军商用厨房设备供稿：www.htjcom.com] 

     艾瑞巴蒂~ 小伙伴们~

**近你们还好吗？ 热到变形了吗？ 热到爆炸了吗？ 是不是已经晒到家人朋友以为你是非洲归国的！华侨...以上我代表火头军商用厨具公司送去**真挚的问候

        

  **近我觉得我家空调坏了，它也中暑了！不过小编也算是热到极致就不觉得单纯的热了，小编现在已经到了另一种境界，我现在已经努力让自己爱上这个三伏天，但是这个理由还真被小编找到了，三伏天是一年之中**好的养身时间驱寒**佳时间。

 

三伏天可以选择吃生姜，生姜是我们很常见的一种食物，虽常见，但是生姜的功效却很多。很多人都知道，生姜吃了会发热，所以很多人感冒的时候会喝姜汤，或者冬天喜欢喝点生姜红糖水。既然生姜是热的，夏天又这么热，为什么我还提倡夏天要吃点姜呢？ 

　　曾经听一位老师说过，人就像大地，身体内就像水井。什么意思呢？夏天，大地是热的，而井水是冰凉的。冬天大地是冷的，而水井是热的。我觉得这个比喻非常好，非常形象。夏天的时候，我们身处炎热的自然环境中，热得想喷火，然后就拼命得吃一些冷饮，表面上吃下去很舒服，其实呢，这么多冷饮，让我们的体内变成了像井水一样，冰凉冰凉的。经常有人会有这样的感觉，要么是没法吃冷饮，一吃就拉肚子，要么就是老感觉胃部冰冰的一坨。长期这样外热内寒，寒气得不到释放，人就容易得病。所以夏季天虽然热，但是却需要驱寒。

如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，记住了哦！
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