诺卫:远离有害健康的六种水
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水是人类赖以生存的,不可缺少的重要物质,人可以一日无食但不可一日无水,但是并非所有的水都可以饮用,以下六种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质,会对人体产生一定的伤害,因此要引起人们的关注。
一,生水:生水有各种各样的对人体有害的细菌,病菌和人畜共患的寄生虫。喝了生水,很容易引起急性胃肠炎,病毒性肝炎,伤寒,痢疾及寄生虫感染。
- 老化水:俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对
未成年人,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老。
- 千滚水:千滚水就是在锅上沸腾了一夜或多次沸腾的水,还有电热水器。
- 蒸锅水:蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,
亚硝酸盐浓度很高。常饮用这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化,神经,泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。
- 不开的水:人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过
的水中可分离出13种有害物质,其中卤代烃,氯仿还具有致癌,致畸作用。当水温达到 90°C时,卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克,超过国家饮用水卫生标准的2倍。
专家指出,饮用未煮沸的水,患膀胱癌,直肠癌的可能性增加21%~38%,当水温达到 100°C,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少。
六,重新煮开的水:常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒。
水是人体的重要构成部分,也是营养来源之一。为了保障身体健康,在饮水时,要讲究科学饮水,要做到四要四不要;
要定时饮水,不要口渴时才想到饮水。
要多喝开水,不要喝生水。
要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水。
要喝加盐的温热水,不要喝冰水。
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