世界睡眠日来啦，你想远离睡眠干扰吗？

睡不着，睡不饱，睡不好，俨然成为影响现代人睡眠的三大通病。调查表明，3亿中国人都有睡眠障碍。近日，Mlily梦百合联合春雨医生发起“你每天都睡得好吗”睡眠大调查，本次调查一共8604人参与，其中3957位伙伴分享了他们的睡眠经历。今天是3.21世界睡眠日，让我们一起来看看春雨医生的专业睡眠分析吧！

看完了以上调查报告，不知道你是否已经开始重视睡眠了呢？如果有的话呢，就赶快听从春雨医生的建议行动起来吧！

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